м-ж

Любовь?

Что значит фраза «Меня любят!»?
Не кто-то конкретный, а люди в целом. «Люди меня любят», «Люди меня не любят», «Я – душа компании», «Меня все обижают»… Аналогичных фраз масса. И понятие собственной ценности и значимости для окружающих у каждого свое. Если взять цирковую труппу, то на вопрос «Как вы понимаете, что зритель вас любит?» можно получить примерно такие ответы.
Клоун: Они смеются – значит любят.
Фокусник: Они хотят разгадать мои тайны. Им интересно – значит любят.
Гимнастка: Они восхищаются моей красотой и грацией – значит любят.
Укротитель: Они боятся за меня – значит любят.
Глава труппы: Они платят деньги за то, чтобы посмотреть шоу – значит любят.

Одна моя знакомая дама любит повторять, что сотрудники ее любят за то, что она всегда их выслушает, даст совет, поддержит в трудной ситуации. Такая любовь ей льстит, и она всеми силами поддерживает ее, уделяя много времени помощи сотрудникам. При этом она сильно устает и приходит домой выжатая. Зато она нужна людям. Нужна для слива негатива, для подпитки энергией, в качестве костыля. И она гордится своей ролью. Для нее любовь – это нужность. Пока она считает себя нужной, она счастлива в убеждении, что любима. Поэтому она всеми силами завоевывает себе эту любовь, убеждая окружающих в собственной нужности.
С точки зрения рационального эгоизма у нее мало шансов на настоящее счастье. Ее мнение о себе чересчур зависит от других людей. И она кладет жизнь на то, чтобы день за днем формировать в окружающих хорошее мнение о себе. вместо того, чтобы просто жить.
м-ж

"Свинка" мозга.

Всеобщая истерия, связанная со свиным гриппом, приобретает масштабы нешуточной паники. На всех форумах созданы темы, в которых обсуждается количество погибших и эффективность различных способов лечения. Информация о последних варьируется от «Все лекарства бесполезны!» до «Вам гарантированно поможет фуфломицин и прочие плацебиотики!»
В ЖЖ в спешном порядке создаются сообщества с поросячьей тематикой, где блуждают одни и те же ссылки и абсолютно противоречивые (и оттого еще более пугающие) сводки жертв.
Я НЕ инфекционист. Мой удел копаться в чужих мозгах, не нарушая целостности черепной коробки. Поэтому о специфике вируса мне сказать нечего (хотя не скрою, что эта информация меня интересует не меньше, чем других потенциальных пациентов), зато про мозги могу рассказать очень много. Хотя ничего принципиально нового в этом посте не будет изложено.
Свиной грипп локализуется прежде всего в нашем сознании. Он начинает свое черное дело еще до того, как первый штамм попадает на нашу слизистую. Уже сейчас тысячи здоровых людей хором заходятся в беззвучном истерическом вопле: «Это конец! Мы все умрем!»
Это сказывается на нашем организме и бьет по иммунной системе. Находясь в состоянии стресса, организм поначалу мобилизует все свои защитные механизмы (это состояние носит название «эустресс»). Но мобилизация не может быть вечной. И со временем ресурсы истощаются и наступает дистресс.
Если представить себе конкретного человека, выглядит это примерно так:
Вася услышал о свином гриппе. Полез в интернет. Прочитал все, что смог найти по этой теме. Нашел «достоверную» информацию из третьих рук о том, что в его городе уже сотня летальных исходов. Получил сильный стресс в виде страха за свою жизнь и жизни своей семьи. Организм мобилизовался. Вася тоже. Полез в интернет (а, может, и не вылазил). Нашел способы «лечения» и «профилактики». Пошел в аптеку. Оставил в ней половину свей зарплаты и вернулся домой с огромным пакетом лекарств, пачкой марлевых повязок и затычек для носовых проходов – мало ли. Употребляя вместе со всей семьей все возможные снадобья, Вася успокаивает себя: «Все, что от меня зависит, я сделал». Но проблема никуда не делась. Человек странное существо. И Вася ежедневно следит за новостями, впечатляясь все растущим числом жертв. Стресс нарастает. Вася пьет таблетки, сиропы и капли и не снимает марлевую повязку. Организм находится в мобилизованном состоянии. Учитывая, что эпидемия гриппа в среднем длится 4-6 недель, организм истощается задолго до истечения этого времени. В результате Вася все-таки заболевает. Не факт, что гриппом! Это может быть простая бактериальная инфекция, возникшая из-за ослабления иммунитета (я помню о том, что Вася пил все возможные иммуномодуляторы, но не забываю и о том, как может измотать здорового человека страх, даже если он (страх) не осознается полностью и вытеснен в бессознательное). Он достаточно тяжело переносит заболевание по 2-м причинам:
1. Организм ослаблен стрессом. Вместо того, чтобы встретить болезнь в полной боеготовности, в результате эустресса (того самого – мобилизующего и хорошего), он вяло сопротивляется, и уже начавшийся дистресс (деструктивная форма стресса) тормозит процесс выздоровления – организм уже ослаблен.
2. Даже в случае обычной ОРВИ, мозг Васи болеет свиным гриппом. Где-то в глубине сидит то самое «Это конец! Мы все умрем!» и не дает иммунной системе достаточного стимула, чтобы полноценно бороться с болезнью.
Теперь о том, что может помочь. Еще раз подчеркиваю, что я не инфекционист, а мозгоправ!
Помочь могут любые иммуномодуляторы, витаминки, глюконат кальция, активированный уголь и даже леденцы от кашля (шучу), ЕСЛИ ВЫ ИСКРЕННЕ ВЕРИТЕ, ЧТО ОНИ ВАМ ПОМОГУТ. Настроенный на положительный исход организм с радостью поверит в то, что это поможет и подстегнет иммунитет. И он (иммунитет) справится с болезнью. Эффект Плацебо еще никто не отменял! Но стоит помнить, что он может работать во зло. Именно это происходит, когда человек настраивает себя на плачевный исход.
Делайте то, что придаст уверенности в том, что ВЫ СИЛЬНЕЕ БОЛЕЗНИ! Но не увлекайтесь самолечением. Профилактика – это хорошо, но, ощутив на себе симптомы болезни, следует НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ.
Не позволяйте страху завладеть собой. Решайте проблемы по мере их поступления. Вы здоровы – убеждайте себя в том, что у вас сильный организм и стимулируйте иммунитет (в пределах разумного и соблюдая дозировки). Вы чувствуете недомогание – обращайтесь к врачу, не откладывая на потом и не полагаясь на авось.
Не ищите у себя симптомы.
Исключите любую тревогу.
Верьте в силу своего организма и не поддавайтесь истерии.
Это значительно повысит шансы на благополучный исход.
Будьте здоровы!
м-ж

Машенька

Моя подруга Машенька – поразительный человечек. Она – единственная из моих знакомых умудряется сочетать в себе детскую наивность с меркантильной сучаростью. Collapse )

п.с. Имя изменено. Все совпадения случайны. Героиня поста знает о его существовании и содержании и не имеет возражений против публикации с измененным именем.
м-ж

Предлагаю поговорить об эмоциях

Предлагаю поговорить об эмоциях. Этот ролик уже можно смело называть баяном. Но, тем не менее, предлагаю Вам его посмотреть и назвать (в хронологическом порядке) те эмоции, которые возникли в процессе просмотра.
Список эмоций (по Изарду) приведен ниже. Расширенное описание переживаний приветствуется. Комментарии (по понятным, надеюсь, причинам) скрываются.
Collapse )
м-ж

Троллинг.

Мне нравиться беседовать с людьми (тут можно было бы поставить точку, т.к. мне действительно очень нравится беседовать), которые имеют свою точку зрения на интересные мне темы. Некоторые имеют ее в не самом приличном смысле этого слова, переворачивая все с ног на голову и упражняясь в дискуссионной Кама-Сутре при каждом возможном случае. Другие же не пытаются ничего доказать. Они просто знают, что их позиция верная. Вторые намного целостней и приятней в общении, но первые куда интересней.
Почему людям (здесь и далее: людям, которым важно доказать свою правоту) так важно победить в дискуссии? Что они получают в случае этой победы и чего лишаются в случае проигрыша? Не буду излагать прописные истины о том, что таким образом люди самоутверждаются и убеждают в истинности своей точки зрения прежде всего самих себя, а следовательно не имеют той уверенности в своей правоте, которая свойственна второй группе. Этого материала достаточно в интернете, а многие (если не все) и так об этом догадываются. И в этой связи становится интересно, почему сетевой троллинг еще не вымер. Мы все знаем, что троллей нельзя кормить, и, тем не менее, с удовольствием раздражаемся на очередную провокацию и вступаем в дискуссию, зная, что это троллинг. Доказываем троллю, что он неправ, хотя давно известно, что ситуация заведомо проигрышная: ни логикой, ни здравым смыслом тролля не убедить.
Вывод напрашивается только один: кормильцы троллей получают от этого удовольствие. Они получают то же, что и тролль, - доказательство собственного превосходства над оппонентом. Но затрачивают на это намного больше сил, т.к., как правило, испытывают достаточно сильные эмоции, чего нельзя сказать о тролле. Чем нелогичнее действия тролля, чем более невпопад он отвечает, тем больше желание продолжать дискуссию, поскольку нелогичность (а иногда и откровенная глупость) суждений тролля вызывает еще бОльшую убежденность в его неправоте. И, как следствие, обостряется желание его обличить. И так до бесконечности.
Я люблю наблюдать за троллями. Это чрезвычайно увлекательно, если не принимать на свой счет ничего из сказанного ими. Честно говоря иногда возникает желание выщемить кого-нибудь из них в реале и… предложить работу по проведению тренингов. Шучу. Но в каждой шутке лишь доля шутки. У них можно многому научиться, если отбросить эмоции и не принимать их выпады на свой счет…
м-ж

Ода здоровому эгоизму.

К сожалению, мне встречалось мало эгоистов. Парадоксальная фраза? Отнюдь. Ведь кто такой эгоист? Это человек, ставящий свои собственные интересы превыше интересов других. Эгоист – средний класс современного общества, находящийся между двух полярностей: альтруизма и эгоцентризма. Но, поскольку наше общество далеко от идеала, картина обрисовывается вполне себе феодальная: множество эгоцентристов тянут жилы из альтруистов, которые рады радешеньки оказать помощь «нуждающимся», а прослойка между ними настолько мала, что можно считать ее несуществующей. Вот такой «Стамбул – город контрастов» ©.
Collapse )
Я – эгоист. А Вы?
м-ж

Психология.

Психолог – очень забавная профессия в глазах общественности. С одной стороны люди твердо убеждены, что психолог – это склад характера, и человек, избравший эту профессию, остается прежде всего психологом даже, пардон, при справлении естественных нужд организма. А с другой – человек с психологическим образованием, не занимающийся практикой, автоматически переходит в разряд непсихологов.
Сегодня довелось общаться с барышней, утверждавшей, что психология и вовсе не наука, т.к. ее данные невозможно проверить или подтвердить фактами. Даже общую психологию девушка никогда не изучала, но в своих словах не сомневалась, а в мои планы вовсе не входило ее просвещение. Кстати, об общей психологии. Не понимаю, с какой целью она включена в программу обучения почти на всех специальностях. Невкусный это предмет да и бесполезный. Помню, как мы пришли на первый курс, исполненные радужных ожиданий. Так хотелось приобщиться к загадочной науке, так хотелось постичь тайны человеческой души. А вместо этого – бац! – детальный и скучный разбор психических процессов, мутные и многословные трактаты корифеев психологии, которые и прочесть-то сложно. Не то, что понять.
Чтение первоисточников, конспектирование… Мы все ждали, когда же станет интересно. Но чуда приобщения к таинству на первом курсе не произошло. Загадочная психология вблизи оказалась трудной и неинтересной. Ко второму курсу огонь в глазах многих моих сокурсников поугас, но мы продолжали ждать чуда. После ознакомления с азами началось углубленное изучение. Стало поинтересней, но лишь за счет того, что мы уже знали, где искать это интересное. Вдоволь начитавшись трудов корифеев, мы начали ждать возможности применить теорию на практике. Такая возможность нам представилась только на пятом курсе и именовалась преддипломной практикой. Мы с воодушевлением ждали этого момента, но как только он настал, пришло паническое осознание того, что мы ничегошеньки не умеем. Огромный багаж теории вкупе с пройденными многими из нас профильными курсами ровным счетом ничего не значили. До начала практики все было ясно: вот конспект, вот пособие, там библиотека. На практике все тоже было ясно: вот клиент, вот ты, вот твой страх, вот твоя зачетка с отличными оценками, вот твои сертификаты с курсов, вот твои знания, которым грош цена. Худо-бедно отпрактиковавшись, мы поняли, что отдав 5 лет изучению теории, на практике мы ноли. И стало по-настоящему страшно. От заветной корочки о высшем образовании нас отделяла пара месяцев, но радости по этому поводу мы уже не испытывали.
Выпустились мы – молодые специалисты, наизусть знающие принципы психологии и биографии основателей всех психологических школ, но не знающие, с какой стороны подойти к клиенту. Ведь на пресловутой практике у нас столько времени уходило на отчетную документацию, что на клиентов времени оставалось в обрез.
И после выпуска все стало неясно: вот ты, вот диплом, а что дальше? В магистратуру? Преподавать? В школу тестировать детей за копеечную зарплату?
Но как-то справились, пробились, научились у старших коллег. Забыли биографии и принципы, поставили корифеев на дальнюю полку и только после этого стало интересно.
м-ж

Учительница от дьявола.

//Пост документален и имеет непосредственное отношения к событиям моей жизни.
К профессии учителя я отношусь уважительно и, в целом, положительно.//

Начиная с первой учительницы с психологическим образованием неизвестной этиологии в коре головного мозга, мое общение с системой образования складывалось не самым радужным образом. Аксиома «учитель всегда прав» вызывала недоумение. В особенности подрывали веру в это утверждение истеричные визги неуравновешенных учительниц и вечно пахнущая табачным дымом завуч.
Вообще школа в том виде, в каком она существовала в годы моего обучения, была способна начисто отбить интерес к знаниям практически у любого ребенка. Учителей от бога было немного и везло на них далеко не всем. Нам вот не повезло.Collapse )